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 未經(jīng)允許不得隨意轉載   
  推拿保健可謂是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學中的一條奇葩，在祖國醫(yī)學中有兩千多年的歷史，并在醫(yī)療實踐中不斷發(fā)展、日臻完善。

推拿保健的作用：

（1）疏通經(jīng)絡.《黃帝內經(jīng)》里說:“經(jīng)絡不通；病生于不仁，治之以按摩”，說明按摩有疏通經(jīng)絡的作用。

（2）調和氣血。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說:“按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛(wèi)”.這里的運旋榮衛(wèi)，就是調和氣血之意.因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經(jīng)絡、按穴位，施術于人體，通過經(jīng)絡的傳導來調節(jié)全身，借以調和營衛(wèi)氣血，增強機體健康.現(xiàn)代醫(yī)學認為，推拿手法的機械刺激，通過將機械能轉化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔，故可防治心血管疾病。

（3）提高機體免疫能力。推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強人體的抗病能力. 

也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡.使氣血周流、保持機體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用. 

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